想提升人際關係，努力變得更親切體貼，卻總覺得人緣沒有明顯改善？
有時候問題不在你沒努力，而是你「不小心踩了雷」，還沒察覺自己正在做出讓人反感的行為！
這篇文章整理出我自己在生活與創業中遇過、觀察過最常見的人際關係NG行為，希望能幫你在日常互動中避開地雷，建立更有溫度、真誠又舒服的人際關係。
人際關係｜常見的8種人際關係NG行為，你中了幾項？
1. 已讀不回：不尊重對方的基本行為
已讀不回不只是沒禮貌，還很容易讓人誤會你冷漠、不在乎，如果真的太忙忘了回，請主動說明，別讓對方自己揣測，重複已讀不回會讓你在人際關係中失去信任與形象。
2. 伸手黨：不動腦、直接問
尊重別人的時間，是互動的基本禮儀，不要一開口就問「怎麼創業？怎麼賺錢？怎麼操作IG？」這些你沒花一點時間研究就直接拋出來的問題，只會讓對方覺得你懶惰又不認真。
3. 爽約與遲到：破壞信任最快的方式
不管是工作或朋友聚會，準時就是尊重，沒有預留緩衝時間的習慣，很容易給人不可靠的印象，頻繁遲到或臨時取消約定，會讓人對你大打問號。
4. 打斷別人說話：自我意識太強
你是不是經常想插話、說「我知道」？這些小習慣看似無害，其實非常打斷氣氛，甚至讓人不想再開口，學會傾聽，是成為受歡迎的人關鍵一步。
5. 一直用語音訊息：忽略別人的使用情境
不是每個人都有空聽語音訊息，特別是在開會、通勤或安靜空間時，尊重對方方便的溝通方式，是成熟社交的重要細節。
6. 抱怨批評不停：負能量讓人避之唯恐不及
適度表達情緒可以，但若每次開口都在抱怨生活、工作、人際，久而久之身邊朋友只會想逃跑，你想成為讓人充電的人，還是讓人消耗的人？
7. 把別人的付出當理所當然
「謝謝」這兩個字，永遠不嫌多，不要覺得朋友的傾聽、同事的幫忙、愛人的包容都是應該的，心存感激，才會贏得更多善意。
8. 沒信守承諾：沒有誠信最致命
一個人再有能力，如果經常答應了卻沒做到、說話不算話，就很難讓人信任，信任一旦破裂，人際關係也會迅速崩解。
延伸閱讀：從結帳習慣看人際關係：為什麼有些人愛主動埋單？｜商周
人際關係｜這些讓人反感的行為，會不會只是你沒注意到的日常習慣？
很多人其實不是故意當伸手黨、當抱怨機器、或是失信於人，而是因為生活太忙、壓力太大、注意力太分散，導致做出讓人反感的行為而不自知。
像是：
1.忙到忘了回訊息（但對方只看到「已讀」）
2.想趕快解決問題就直接問人（沒先查資料）
3.習慣用語音訊息（忽略別人使用場景）
這些行為在你眼中「只是小事」，但在對方眼裡，卻是對關係的一種消耗。
要改善這些問題，第一步就是：覺察自己的行為，並願意做出調整。
延伸閱讀：簡單3步驟！建立人際關係「有意義的連結」｜遠見雜誌
人際關係｜與其努力討好，不如從哪些細節開始改善人際關係？
改善人際關係，從來不是靠表面討好，而是真心尊重、主動體貼、學會傾聽、守住承諾。
你可以從以下幾個練習開始：
1. 回訊息前先思考語氣與回應時間
2.問問題前先做基本研究，列出關鍵點
3. 每次聚會都預留時間，準時出現
4. 學習觀察自己講話是否太急、是否搶話
5. 練習將「謝謝你」掛在嘴邊，不讓任何善意被忽略
6. 當覺得想抱怨時，先問自己：這句話說出來是為了解決問題，還是單純發洩？
人際關係｜人際關係的好壞，是運氣使然，還是你的選擇與累積？
沒有人天生會社交，每一段好的關係背後，都是雙方用心經營、互相尊重的結果。
希望這篇文章能提醒你，也提醒我自己，好好說話、好好回應、好好做自己，才是建立長久連結的根本。
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